قازاقستان رەسپۋبليكاسى دەنساۋلىق ساقتاۋ جانە الەۋمەتتىك دامۋ مينيسترلىگىنىڭ  №623 2015 جىلعى 27 شىلدە, استانا قالاسى

  قازاقستان رەسپۋبليكاسى ۇلتتىق ەكونوميكا مينيسترلىگىنىڭ 2015 جىلعى 31 شىلدە №585 استانا قالاسى بىرلەسكەن بۇيرىعى ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىن بەكىتۋ تۋرالى جانە ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار مەن كورسەتىلەتىن قىزمەتتەرگە شىعىستاردىڭ تىركەلگەن ۇلەسىن بەلگىلەۋ تۋرالى «ەڭ تومەن الەۋمەتتىك ستاندارتتار جانە ولاردىڭ كەپىلدىكتەرى تۋرالى» 2015 جىلعى 19 مامىرداعى قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ زاڭى 17-بابىنىڭ 2-تارماعىنا جانە 18-بابىنىڭ 3-تارماعىنا سايكەس بۇيىرامىز: 1. قوسا بەرىلىپ وتىرعان ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارى بەكىتىلسىن. 2. ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار مەن كورسەتىلەتىن قىزمەتتەرگە جۇمسالاتىن شىعىستاردىڭ تىركەلگەن ۇلەسى ەڭ تومەن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇنىنىڭ 40% مولشەرىندە بەلگىلەنسىن. 3. «ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىن بەكىتۋ تۋرالى» قازاقستان رەسپۋبليكاسى ەڭبەك جانە حالىقتى الەۋمەتتىك قورعاۋ ءمينيسترىنىڭ مىندەتىن اتقارۋشىنىڭ 2005 جىلعى 2 جەلتوقسانداعى № 307/1-ءو جانە قازاقستان رەسپۋبليكاسى ستاتيستيكا اگەنتتىگى توراعاسىنىڭ 2005 جىلعى 5 جەلتوقسانداعى № 194 بىرلەسكەن بۇيرىعىنىڭ (نورماتيۆتىك-قۇقىقتىق اكتىلەردى تىركەۋدىڭ مەملەكەتتىك تىزىلىمىندە № 3980 تىركەلگەن جانە 2006 جىلعى 10 ناۋرىزداعى «زاڭ گازەتى» № 42-43 (1022-1023) باسىلىمىندا جاريالانعان) كۇشi جويىلدى دەپ تانىلسىن. 4. قازاقستان رەسپۋبليكاسى دەنساۋلىق ساقتاۋ جانە الەۋمەتتىك دامۋ مينيسترلىگىنىڭ الەۋمەتتىك كومەك دەپارتامەنتى: 1) وسى بۇيرىقتى قازاقستان رەسپۋبليكاسى ادىلەت مينيسترلىگىندە مەملەكەتتىك تىركەۋدى; 2) وسى بۇيرىقتى قازاقستان رەسپۋبليكاسى ادىلەت مينيسترلىگىندە مەملەكەتتىك تىركەلگەننەن كەيىن كۇنتىزبەلىك ون كۇن ىشىندە ونى مەرزىمدى باسپا باسىلىمدارىندا جانە «ادىلەت» قازاقستان رەسپۋبليكاسى نورماتيۆتىك قۇقىقتىق اكتىلەرىنىڭ اقپاراتتىق-قۇقىقتىق جۇيەسىندە رەسمي جاريالاۋعا جىبەرۋدى; 3) وسى بۇيرىقتى قازاقستان رەسپۋبليكاسى دەنساۋلىق ساقتاۋ جانە الەۋمەتتىك دامۋ مينيسترلىگىنىڭ رەسمي ينتەرنەت-رەسۋرسىنا ورنالاستىرۋدى قامتاماسىز ەتسىن. 5. وسى بۇيرىقتىڭ ورىندالۋىن باقىلاۋ قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ دەنساۋلىق ساقتاۋ جانە الەۋمەتتىك دامۋ ۆيتسە-ءمينيسترى س.ق.جاقىپوۆاعا جۇكتەلسىن. 6. وسى بۇيرىق العاشقى رەسمي جاريالانعان كۇنىنەن باستاپ كۇنتىزبەلىك ون كۇن وتكەن سوڭ قولدانىسقا ەنگىزىلەدى. قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ دەنساۋلىق ساقتاۋ جانە الەۋمەتتىك دامۋ ءمينيسترىنىڭ مىندەتىن اتقارۋشى _______________ ب.نۇرىمبەتوۆ قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ۇلتتىق ەكونوميكا ءمينيسترىنىڭ مىندەتىن اتقارۋشى _____________ت. جاقسىلىقوۆ قازاقستان رەسپۋبليكاسى دەنساۋلىق ساقتاۋ جانە الەۋمەتتىك دامۋ ءمينيسترىنىڭ مىندەتىن اتقارۋشىنىڭ 2015 جىلعى 27 شىلدەدەگى №623 قازاقستان رەسپۋبليكاسى ۇلتتىق ەكونوميكا ءمينيسترىنىڭ مىندەتىن اتقارۋشىنىڭ 2015 جىلعى 31 شىلدەدەگى №585 بىرلەسكەن بۇيرىعىمەن بەكىتىلگەن ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارى 1. جالپى ەرەجەلەر 1. وسى ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارى (بۇدان ءارى – قاعيدالار) «ەڭ تومەن الەۋمەتتىك ستاندارتتار جانە ولاردىڭ كەپىلدىكتەرى تۋرالى» 2015 جىلعى 19 مامىرداعى قازاقستان رەسپۋبليكاسى زاڭىنىڭ 17-بابىنىڭ 2-تارماعىنا سايكەس ازىرلەندى جانە ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ ءتارتىبىن بەلگىلەيدى. 2. وسى قاعيدالاردا مىناداي نەگىزگى ۇعىمدار پايدالانىلادى: 1) ازىق-ت ۇلىك سەبەتى – عىلىمي نەگىزدەلگەن تۇتىنۋ نورمالارى بويىنشا ادامنىڭ فيزيولوگيالىق قاجەتتىلىكتەرىن قاناعاتتاندىرۋعا قاجەتتى تاماق ونىمدەرىنىڭ ەڭ تومەن جيىنتىعى; 2) ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيى – بۇل ەڭ تومەن تۇتىنۋ سەبەتىنىڭ قۇنىنا تەڭ كەلەتىن, ءبىر ادامعا قاجەتتى ەڭ تومەن اقشالاي كىرىس; 3) ەڭ تومەن تۇتىنۋ سەبەتى – ادامنىڭ تىنىس-تىرشىلىگىن قامتاماسىز ەتۋگە قاجەتتى تاماق ونىمدەرىنىڭ, تاۋارلار مەن كورسەتىلەتىن قىزمەتتەردىڭ زاتتاي جانە قۇنى تۇرىندەگى ەڭ تومەن جيىنتىعى; 4) مەملەكەتتىك ستاتيستيكا سالاسىنداعى ۋاكىلەتتى ورگاننىڭ ۆەدومستۆوسى – ءوز قۇزىرەتى شەگىندە مەملەكەتتىك ستاتيستيكا سالاسىندا باسشىلىقتى جانە سالاارالىق ۇيلەستىرۋدى جۇزەگە اسىراتىن مەملەكەتتىك ورگان; 5) حالىقتى الەۋمەتتىك قورعاۋ سالاسىنداعى ۋاكىلەتتى ورگان – حالىقتى الەۋمەتتىك قورعاۋ سالاسىندا باسشىلىقتى جۇزەگە اسىراتىن ورتالىق اتقارۋشى ورگان. 2. ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ ءتارتىبى 3. ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن مەملەكەتتىك ستاتيستيكا سالاسىنداعى ۋاكىلەتتى ورگاننىڭ ەڭ قاجەتتى ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار مەن كورسەتىلەتىن قىزمەتتەرگە جۇمسالاتىن شىعىستاردىڭ تىركەلگەن ۇلەسىنە كوبەيتىلگەن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇنىنا قاراي ەسەپتەيدى. 4. ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيى جالپى رەسپۋبليكا, وبلىستار, رەسپۋبليكالىق ماڭىزى بار قالا, استانا, اۋداندار جانە وبلىستىق ماڭىزى بار قالالار بويىنشا ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققاندا جانە نەگىزگى جىنىستىق-جاس توپتارى بويىنشا ەسەپتەلەدى. 5. وبلىس بويىنشا ورتاشا ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيى وبلىس ورتالىعى, اۋدان ورتالىقتارى مەن وبلىستىق ماڭىزى بار قالالار بويىنشا قالىپتاسقان شامالارعا قاراي, ولاردى ولشەمدەۋ جولىمەن, رەسپۋبليكا بويىنشا - وبلىستار, استانا جانە رەسپۋبليكالىق ماڭىزى بار قالا بويىنشا ايقىندالادى. 6. استانا, رەسپۋبليكالىق ماڭىزى بار قالا, وبلىس, اۋدان ورتالىقتارى جانە وبلىستىق ماڭىزى بار قالالار بويىنشا ەڭ تومەن تۇتىنۋ سەبەتىنىڭ قۇنىنا تەڭ ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن (ەتكدش) ەسەپتەۋ ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇنى (اسق) مەن ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار مەن كورسەتىلەتىن قىزمەتتەرگە جۇمسالاتىن شىعىستاردىڭ (اەتق) قۇنىن جيناقتاۋ جولىمەن مىناداي فورمۋلا بويىنشا جۇرگىزىلەدى: ەتكدش = اسق + اەتق 7. ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيى وسى قاعيدالاردىڭ 6-تارماعىنا سايكەس مىناداي جىنىستىق-جاس توپتارى بويىنشا ەسەپتەلەدى: 1) بالالار, جاسى: 1 جاسقا دەيىن; 1-3; 4-6; 7-10; 11-13; 2) ءجاسوسپىرىم ۇلدار مەن ەرلەر, جاسى: 14-تەن 17-گە دەيىن; 18-29; 30-62; 63-تەن جوعارى; 3) ءجاسوسپىرىم قىزدار مەن ايەلدەر, جاسى: 14-تەن 17-گە دەيىن; 18-29; 30-57; 58-دەن جوعارى. 8. مەملەكەتتىك ستاتيستيكا سالاسىنداعى ۋاكىلەتتى ورگاننىڭ ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن اي سايىن - ءبىر اي بۇرىن, توقساننىڭ (جىلدىڭ) سوڭعى ايىندا – ءبىر توقسان (جىل) بۇرىن جۇرگىزەدى جانە ونى حالىقتى الەۋمەتتىك قورعاۋ سالاسىنداعى ۋاكىلەتتى ورگانى ءار ايدىڭ 30-كۇنى وسى قاعيدالارعا 1-قوسىمشاعا سايكەس «قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ وڭىرلەرى بويىنشا جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا جانە ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققانداعى ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىنا ەنەتىن تاۋاردىڭ قۇنى» كەستەلەرى تۇرىندە ۇسىنادى. 9. ازىق-ت ۇلىك سەبەتىن مەملەكەتتىك ستاتيستيكا سالاسىنداعى ۋاكىلەتتى ورگان زاڭنىڭ 18-بابىنىڭ 2-تارماعىنا سايكەس بەكىتىلەتىن تاماق ونىمدەرىن تۇتىنۋدىڭ عىلىمي نەگىزدەلگەن فيزيولوگيالىق نورمالارى بويىنشا ەسەپتەپ شىعارادى. 10. اسق حالىقتىڭ ءارتۇرلى جىنىستىق-جاس توپتارىنا ارنالعان ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە كىرەتىن ء(gىn – n جىنىستىق-جاس نەمەسە الەۋمەتتىك توپتىڭ ءبىر جىلدا ءى ءونىمدى تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن شاماسى) تاماق ونىمدەرىن تۇتىنۋدىڭ عىلىمي نەگىزدەلگەن فيزيولوگيالىق نورمالارىن اعىمداعى ايداعى جاعداي بويىنشا رەسپۋبليكالىق ماڭىزى بار قالاداعى, استاناداعى, وبلىس جانە اۋدان ورتالىقتارىنداعى ورتاشا بولشەك ساۋدا باعاسىنا ء(رى – ءى تاماق ونىمىنە ورتاشا بولشەك ساۋدا باعاسى) كوبەيتۋ جولىمەن مىناداي فورمۋلا بويىنشا ەسەپتەلەدى: اسق = 11. وڭىردە ناقتى ءبىر تاۋاردىڭ باعاسى تۋرالى مالىمەتتەر بولماعان كەزدە, ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇنى وسى تاۋاردىڭ رەسپۋبليكا بويىنشا ورتاشا بولشەك ساۋدا باعاسى ەسكەرىلە وتىرىپ ايقىندالادى. 12. قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ءارتۇرلى الەۋمەتتىك جانە جىنىستىق-جاس توپتارىنا ارنالعان ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى وسى قاعيدالارعا 2-قوسىمشاعا سايكەس «قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ءارتۇرلى الەۋمەتتىك توپتارى ءۇشىن نەگىزگى تاماق ونىمدەرىن تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن نورمالارى (كيلوگرامم/جىلىنا)» جانە وسى قاعيدالارعا 3-قوسىمشاعا سايكەس «قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ەرلەرى مەن ايەلدەرىنىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن نەگىزگى تاعامدىق ازىقتاردى تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن نورمالارى (كيلوگرامم/جىلىنا)» كەستەلەرىندە كورسەتىلگەن. 13. قازاقستان رەسپۋبليكاسى حالقىنىڭ ءارتۇرلى الەۋمەتتىك جانە جىنىستىق-جاس توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى وسى قاعيدالارعا 4-قوسىمشاعا سايكەس «قازاقستان رەسپۋبليكاسى حالقىنىڭ ءارتۇرلى الەۋمەتتىك توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى» جانە وسى قاعيدالارعا 5-قوسىمشاعا سايكەس «قازاقستان رەسپۋبليكاسى حالقىنىڭ ەرلەرى جانە ايەلدەرىنىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى» كەستەلەرىندە كورسەتىلگەن. 14. اەتش قۇنى اسق-نى ازىق-ت ۇلىك تاۋارلارىنا جۇمسالاتىن شىعىستاردىڭ اتش ۇلەسىنە ءبولۋ جانە قاجەتتى ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار مەن كورسەتىلەتىن قىزمەتتەرگە جۇمسالاتىن شىعىستاردىڭ تىركەلگەن ۇلەسiنە ء(اتۇ) كوبەيتۋ جولىمەن مىناداي فورمۋلا بويىنشا ايقىندالادى: اەتش = (اسق : اتش) ح ءاتۇ بۇل رەتتە, اتش مىناداي فورمۋلا بويىنشا ايقىندالادى: اتش-100-ءاتۇ ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىنا 1-قوسىمشا نىسان قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ وڭىرلەرى بويىنشا جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا جانە ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققانداعى ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىنا ەنەتىن تاۋاردىڭ قۇنى قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ وڭىرلەرى بويىنشا جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىنا ەنەتىن تاۋاردىڭ 200_ جىلعى __________قۇنى اي تەڭگە جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا قازاقستان رەسپۋب­ليكاسى اقمولا اقتوبە الماتى اتىراۋ شىعىس قازاقستان جامبىل باتىس قازاقستان تەگىستەلگەن جانە جىلتىراتىلعان كۇرىش ءبىرىنشى سورتتى بيداي ۇنى ۇنتاق جارما س ۇلى جارماسى قاراقۇمىق جارماسى قارا بيداي نانى قارا نان ءبىرىنشى سورتتى ۇننان جاسالعان بيداي نانى ماكارون ونىمدەرى سيىر ەتى شوشقا ەتى قوي ەتى تاۋىق ەتى جىلقى ەتى سيىر باۋىرى پىسىرىلگەن شۇجىق جاڭا اۋلانعان بالىق ءسۇت, ليتر مايلىلىعى 20% قايماق كەستەنىڭ جالعاسى جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا قارا­عاندى قوستاناي قىزى­ل­وردا ماڭ­عىستاۋ پاۆلودار ءسولتۇست­ىك قازاقستان وڭتۇستىك قازاقستان استانا قالاسى الماتى قالاسى جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا قازاقستان رەسپ­ۋب­ليكاسى اقمولا اقتوبە الماتى اتىراۋ شىعىس قازاقستان جامبىل باتىس قازاقستان سۇزبە قاتتى مايەك ىرىمشىگى جۇمىرتقا, ونى تۇزدالماعان سارى ماي مارگارين شەكىلدەۋىك مايى الما ءجۇزىم قاربىز كەپتىرىلگەن جەمىس-جيدەكتەر (ورىك قاعى) اق قاۋداندى قىرىق قابات تۇينەكتى پياز اسحانالىق قىزىلشا ءسابىز جاس قيار جاس قىزاناق كارتوپ ارشىلعان بۇرشاق قۇمشەكەر دامدە- ۋىشتەر تۇز مايونەز اشىتقى شاي ازىق-ت ۇلىك جيىنتىعى ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار جانە اقىلى قىزمەتتەر كەستەنىڭ جالعاسى جىنىستىق-جاس جانە الەۋمەتتىك-دەموگرافيالىق توپتار بويىنشا قارا­عاندى قوستاناي قىزى­ل­وردا ماڭ­عىستاۋ پاۆلودار ءسولتۇست­ىك قازاقستان وڭتۇستىك قازاقستان استانا قالاسى الماتى قالاسى قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ وڭىرلەرى بويىنشا ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققانداعى ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىنا ەنەتىن تاۋارلاردىڭ 200_ جىلعى __________ قۇنى اي تەڭگە ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققاندا قازاقستان رەسپۋب- ليكاسى اقمولا اقتوبە الماتى اتىراۋ شىعىس قازاق­ستان جامبىل باتىس قازاقستان تەگىستەلگەن جانە جىلتىرا-تىلعان كۇرىش ءبىرىنشى سورت بيداي ۇنى ۇنتاق جارما س ۇلى جارماسى قاراقۇمىق جارماسى قارا بيداي نانى قارا نان ءبىرىنشى سورت ۇنىنان بيداي نانى ماكارون ونىمدەرى سيىر ەتى شوشقا ەتى قوي ەتى تاۋىق ەتى جىلقى ەتى سيىر باۋىرى پىسىرىلگەن شۇجىق جاڭا اۋلانعان بالىق ءسۇت, ليتر مايلىلىعى 20% قايماق كەستەنىڭ جالعاسى ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققاندا قارا­عاندى قوستاناي قىزى­ل­وردا ماڭ­عىستاۋ پاۆلودار ءسولتۇست­ىك قازاقستان وڭتۇستىك قازاقستان استانا قالاسى الماتى قالاسى ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققاندا قازاقستان رەسپۋب­ليكاسى اقمولا اقتوبە الماتى اتىراۋ شىعىس قازاقستان جامبىل باتىس قازاقستان ىرىمشىك قاتتى مايەك ىرىمشىگى جۇمىرتقا, ونى تۇزدالماعان سارى ماي مارگارين شەكىلدەۋىك مايى الما ءجۇزىم قاربىز كەپتىرىلگەن جەمىس- جيدەكتەر (ورىك قاعى) اققاۋداندى قىرىققابات تۇينەكتى پياز اسحانالىق قىزىلشا ءسابىز جاس قيار جاس قىزاناق كارتوپ ارشىلعان بۇرشاق قۇم-شەكەر دامدەۋىشتەر تۇز مايونەز اشىتقى شاي ازىق-ت ۇلىك جيىنتىعى ازىق-ت ۇلىك ەمەس تاۋارلار جانە اقىلى قىزمەتتەر كەستەنىڭ جالعاسى ورتا ەسەپپەن جان باسىنا شاققاندا قارا­عاندى قوستاناي قىزى­ل­وردا ماڭ­عىستاۋ پاۆلودار ءسولتۇست­ىك قازاقستان وڭتۇستىك قازاقستان استانا قالاسى الماتى قالاسى ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىنا 2-قوسىمشا قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ءارتۇرلى الەۋمەتتىك توپتارى ءۇشىن نەگىزگى تاماق ونىمدەرىن تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن نورمالارى (كيلوگرامم/جىلىنا) (ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى) ازىق-ت ۇلىك بارلىق حالىق ونىڭ ىشىندە 0-13 جاس ارالى­عىنداعى بالالار 14-17 جاس ارالىعىنداعى ءجاسوس پىرىمدەر 18 جاستان >ەڭبەككە قابىلەتتى حالىق زەينەتكەر­لەر جانە ەگدە جاستاعى ادامدار بالا قىز ەرلەر ايەلدەر 1 سورت بايىتىلعان بيداي ۇنى 13 6.5 17.2 13.2 16.6 13.2 12.7 1 سورت بايىتىلعان بيداي ۇنىنان پىسىرىلگەن نان 70.7 39.6 91.7 70.2 88.6 70.2 69.3 قارا بيداي نانى 31.0 17.4 35.8 27.4 40.1 32.3 25.1 قارا نان 4.8 2.5 7.4 5.7 5.8 4.6 5.5 ماكارون بۇيىمدارى 4.4 3.5 5.4 4.2 5.2 4.1 4.0 كۇرىش 8.5 6.5 10.7 8.2 10.3 8.2 7.9 قاراقۇمىق 2 1.8 2.5 1.9 2.4 1.9 1.8 س ۇلى جارماسى 2 1.8 2.5 1.9 2.4 1.9 1.8 ۇنتاق جارما 2 2.9 2.1 1.6 2.1 1.6 1.6 بۇرشاق 2 1.0 2.7 2.1 2.6 2.0 2.0 كارتوپ 95 66.5 110.9 84.9 117.9 94.1 85.3 اققاۋداندى قىرىققابات 25 13.6 32.8 25.2 31.6 25.0 24.5 ءسابىز 20 19.2 23.9 18.3 23.0 18.2 17.8 پياز 20 8.5 27.0 20.7 26.0 20.6 20.2 *قىزىناق 5 3.1 6.5 5.0 6.2 4.9 4.8 *قيار 5 3.1 6.5 5.0 6.2 4.9 4.8 قىزىلشا 5 3.1 6.5 5.0 6.2 4.9 4.8 *باقشا داقىلدارى (قاربىز) 10 4.7 12.7 9.7 12.8 9.7 11.4 جاڭا پىسكەن جەمىس (الما) 25 37.3 26.8 20.5 25.8 20.4 19.6 *جيدەك ء(جۇزىم) 4.5 11.1 4.1 3.1 3.9 3.1 2.9 كەپتىرىلگەن جەمىس-جيدەكتەر (ورىك قاعى) 0.5 1.7 0.5 0.4 0.4 0.3 0.3 قانت 18 13.3 22.7 17.4 22.0 17.4 16.6 سيىر ەتى 15 12.3 19.5 14.9 17.4 13.9 14.3 شوشقا ەتى 9 2.8 12.9 9.9 12.0 9.5 9.3 قويە ءتى 6.3 5.7 7.8 6.0 7.3 5.8 6.0 قۇس ەتى 5 4.6 6.2 4.7 5.8 4.6 4.6 جىلقى ەتى 3.2 1.6 4.5 3.4 4.0 3.2 3.2 پىسىرىلگەن شۇجىق 3 1.5 4.1 3.1 3.8 3.0 3.0 مالدىڭ 1 ساناتتاعى قوسىمشا ونىمدەر (باۋىر) 0.4 1.5 0.2 0.2 0.2 0.2 0.2 جاڭا اۋلانعان جانە/نەمەسە جاڭا مۇزداتىلعان كوكسەركە 8.4 7.8 10.3 7.9 9.0 7.1 7.6 ءسۇت, ليتر 84.5 64.0 110.7 84.8 100.3 79.5 81.3 مايلىلىعى 20% قايماق 3.2 2.8 3.9 3.0 3.7 2.9 3.1 جارتىلاي مايلى ىرىمشىك 4.9 4.4 5.9 4.5 5.6 4.5 4.8 مايەكتى ىرىمشىك 2.3 2.8 2.8 2.1 2.5 2.0 2.0 سارى ماي 4.4 3.9 5.5 4.2 5.2 4.1 4.1 جۇمىرتقا, دانا 142 205 167 128 147 117 113 شەكىلدەۋىك مايى 7 4.6 8.9 6.8 8.5 6.7 7.1 مارگارين 1.5 0.3 2.4 1.8 2.1 1.6 1.6 مايونەز 0.5 0.04 0.77 0.59 0.72 0.57 0.56 شاي 0.67 0.28 0.91 0.69 0.87 0.69 0.67 استۇزى 2.19 0.92 3.00 2.30 2.89 2.29 2.21 اشىتقى 0.05 0.03 0.08 0.06 0.07 0.05 0.05 دامدەۋىشتەر 0.02 0 0.03 0.02 0.02 0.02 0.02 ەسكەرتپە: ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى وسى نەمەسە وزگە تاعامنىڭ ماۋسىمدىلىعى ەسكەرىلە وتىرىپ تۇزەتىلەدى: *توماتتار مەن قيارلار - ەڭ تومەن تۇتىنۋ دەڭگەيى بەس ايعا تاراتىلىپ بولىنەدى (ماۋسىم-قازان); **قاربىزدار, جيدەكتەر ء(جۇزىم) - ەڭ تومەن تۇتىنۋ دەڭگەيى ءۇش ايعا تاراتىلىپ بولىنەدى (تامىز-قازان). ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىنا 3-قوسىمشا قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ەرلەرى مەن ايەلدەرىنىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن نەگىزگى تاعامدىق ازىقتاردى تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن نورمالارى قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ەرلەردىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن نەگىزگى تاماق ونىمدەرىن تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن نورمالارى (كيلوگرامم/جىلىنا) (ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى) ونىمدەردىڭ اتاۋى جاس توپتارى (جاسى) 0.5- 1.0 1-3 4-6 7-10 11-13 14-17 18-29 30-62 63+ 1 سورت بايىتىلعان بيداي ۇنى  1.55 3.51 6.33 10.98 12.43 17.18 16.92 16.30 13.64 1 سورت بايىتىلعان بيداي ۇنىنان پىسىرىلگەن نان 3.68 25.56 52.53 59.45 69.53 91.66 90.26 86.92 74.34 قارا بيداي نانى 0 15.58 20.72 26.91 29.51 35.8 40.89 39.27 26.96 قارا نان 0 0 2.63 4.98 5.63 7.39 5.86 5.64 5.91 ماكارون بۇيىمدارى 1.55 3.09 4.26 4.55 4.94 5.42 5.31 5.12 4.32 كۇرىش 5.82 5.84 6.63 7.63 8.64 10.69 10.47 10.08 8.48 قاراقۇمىق 1.55 1.70 1.86 1.94 2.18 2.45 2.40 2.31 1.93 س ۇلى جارماسى 1.55 1.70 1.86 1.94 2.18 2.45 2.40 2.31 1.93 ۇنتاق جارما 3.66 3.27 3.04 2.48 2.55 2.13 2.09 2.01 1.70 بۇرشاق 0 0.7 1.14 1.53 1.72 2.67 2.62 2.52 2.13 كارتوپ 33.38 45.62 82.12 92.03 98.68 110.89 120.07 115.69 91.58 اق قاۋداندى قىرىققابات 4.00 7.82 16.65 20.66 23.27 32.84 32.19 31.00 26.26 ءسابىز 19.10 19.08 20.17 20.65 22.02 23.93 23.46 22.59 19.11 پياز 2.13 2.69 5.41 14.99 20.49 27.03 26.49 25.51 21.65 *قىزىناق 1.55 1.92 3.50 4.51 5.10 6.47 6.32 6.08 5.12 *قيار 1.55 1.92 3.50 4.51 5.10 6.47 6.32 6.08 5.12 قىزىلشا 1.55 1.92 3.50 4.51 5.10 6.47 6.32 6.08 5.12 *باقشا داقىلدارى (قاربىز) 0 2.19 3.65 9.12 10.88 12.70 12.74 12.85 12.63 جاڭا پىسكەن جەمىس (الما) 58.22 42.07 37.84 30.72 26.11 26.80 26.26 25.28 20.98 *جيدەك ء(جۇزىم) 27.18 12.50 8.04 5.53 4.38 4.06 3.97 3.83 3.09 كەپتىرىلگەن جەمىس-جيدەكتەر (ورىك قاعى)  4.16 2.31 0.81 0.70 0.63 0.53 0.37 0.35 0.27 قانت 8.85 10.81 15.66 16.40 18.45 22.72 22.37 21.54 17.86 سيىر ەتى 8.83 10.41 14.10 14.95 16.92 19.47 17.67 17.12 15.35 شوشقا ەتى 0 0 0 5.78 9.09 12.86 12.24 11.78 9.94 قوي ەتى 5.24 5.40 5.92 6.28 6.96 7.80 7.40 7.13 6.46 قۇس ەتى 4.23 4.35 4.86 5.12 5.62 6.19 5.86 5.65 4.95 جىلقى ەتى 0 0.77 1.86 2.48 3.51 4.48 4.11 3.95 3.46 پىسىرىلگەن شۇجىق 0 0.77 1.86 2.21 2.99 4.05 3.89 3.75 3.17 مالدىڭ 1 ساناتتاعى قوسىمشا ونىمدەر (باۋىر) 3.88 1.93 1.22 0.62 0.23 0.23 0.23 0.23 0.21 جاڭا اۋلانعان جانە/نەمەسە جاڭا مۇزداتىلعان كوكسەركە 7.49 7.60 8.29 8.60 9.29 10.26 9.17 8.84 8.11 ءسۇت, ليتر 43.73 54.27 68.46 77.59 94.83 110.69 102.21 98.42 87.29 مايلىلىعى 20% قايماق 2.33 2.70 3.04 3.22 3.51 3.91 3.78 3.64 3.34 جارتىلاي مايى ىرىمشىك 4.08 4.24 4.66 4.88 5.36 5.89 5.75 5.54 5.14 مايەكتى ىرىمشىك 3.32 3.08 3.04 2.65 2.68 2.76 2.56 2.46 2.16 سارى ماي 3.11 3.62 4.34 4.50 4.83 5.48 5.26 5.06 4.42 جۇمىرتقا, دانا 349.37 192.66 189.07 172.16 168.33 166.81 150.20 144.60 120.82 شەكىلدەۋىك مايى 1.16 3.85 6.12 6.41 6.98 8.86 8.64 8.31 7.61 مارگارين 0 0 0 0.69 0.78 2.36 2.10 2.03 1.72 مايونەز 0 0 0 0.11 0.12 0.77 0.73 0.70 0.60 شاي 0 0.19 0.27 0.41 0.64 0.91 0.89 0.85 0.72 استۇزى 0.38 0.57 0.85 1.18 1.91 3.00 2.94 2.83 2.37 اشىتقى 0 0.02 0.02 0.06 0.07 0.08 0.07 0.07 0.06 دامدەۋىشتەر 0 0 0 0 0.02 0.03 0.02 0.02 0.02 ەسكەرتپە: ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى وسى نەمەسە وزگە تاعامنىڭ ماۋسىمدىلىعى ەسكەرىلە وتىرىپ تۇزەتىلەدى: *توماتتار مەن قيارلار - ەڭ تومەن تۇتىنۋ دەڭگەيى بەس ايعا تاراتىلىپ بولىنەدى (ماۋسىم-قازان); **قاربىزدار, جيدەكتەر ء(جۇزىم) - ەڭ تومەن تۇتىنۋ دەڭگەيى ءۇش ايعا تاراتىلىپ بولىنەدى (تامىز-قازان). قازاقستان رەسپۋبليكاسى ايەلدەرىنىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن نەگىزگى تاعام ونىمدەرىن تۇتىنۋدىڭ ەڭ تومەن نورمالارى (كيلوگرامم/جىلىنا) (ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى) ونىمدەردىڭ اتاۋى جاس توپتارى (جاسى) 0.5- 1.0 1-3 4-6 7-10 11-13 14-17 18-29 30-57 58+ 1 سورت بايىتىلعان بيداي ۇنى  1.46 3.32 5.70 9.70 10.33 13.16 13.16 13.16 11.78 1 سورت بايىتىلعان بيداي ۇنىنان پىسىرىلگەن نان 3.46 24.21 47.32 52.51 57.79 70.20 70.20 70.20 64.20 قارا بيداي نانى 0 14.75 18.66 23.77 24.53 27.42 32.34 32.34 23.28 قارا نان 0 0 2.37 4.40 4.68 5.66 4.56 4.56 5.10 ماكارون بۇيىمدارى 1.46 2.93 3.84 4.02 4.11 4.15 4.13 4.13 3.73 كۇرىش 5.47 5.53 5.97 6.74 7.18 8.19 8.15 8.15 7.32 قاراقۇمىق 1.46 1.61 1.68 1.71 1.81 1.88 1.86 1.86 1.67 س ۇلى جارماسى 1.46 1.61 1.68 1.71 1.81 1.88 1.86 1.86 1.67 ۇنتاق جارما 3.44 3.10 2.74 2.19 2.12 1.63 1.63 1.63 1.47 بۇرشاق 0 0.66 1.02 1.35 1.43 2.05 2.04 2.04 1.84 كارتوپ 31.39 44.06 73.98 81.28 82.01 84.93 94.06 94.06 79.09 اق قاۋداندى قىرىققابات 3.76 7.41 15.00 18.25 19.34 25.15 25.04 25.04 22.68 ءسابىز 17.96 18.08 18.17 18.24 18.30 18.33 18.24 18.24 16.50 پياز 2.00 2.55 4.87 13.24 17.03 20.70 20.61 20.61 18.70 *قىزىناق 1.46 4.82 3.15 3.98 4.24 4.95 4.91 4.91 4.42 *قيار 1.46 4.82 3.15 3.98 4.24 4.95 4.91 4.91 4.42 قىزىلشا 1.46 4.82 3.15 3.98 4.24 4.95 4.91 4.91 4.42 *باقشا داقىلدارى (قاربىز) 0 1.82 3.15 7.96 8.48 9.71 9.66 9.66 10.14 جاڭا پىسكەن جەمىس (الما) 54.74 39.85 34.09 27.13 21.70 20.53 20.42 20.42 18.12 *جيدەك ء(جۇزىم) 25.55 11.84 7.24 4.88 3.64 3.11 3.09 3.09 2.67 كەپتىرىلگەن جەمىس-جيدەكتەر (ورىك قاعى) 3.91 2.19 0.73 0.68 0.58 0.44 0.29 0.29 0 قانت 8.32 10.24 14.11 14.48 15.33 17.40 17.40 17.40 15.42 سيىر ەتى 8.30 9.85 12.70 13.21 14.06 14.92 13.94 13.94 13.18 شوشقا ەتى 0 0 0 5.11 7.55 9.85 9.52 9.52 8.58 قوي ەتى 4.92 5.12 5.34 5.55 5.78 5.98 5.75 5.75 5.58 قۇس ەتى 3.98 4.12 4.38 4.53 4.67 4.74 4.56 4.56 4.27 جىلقى ەتى 0 0.73 1.68 2.19 2.92 3.43 3.19 3.19 2.99 پىسىرىلگەن شۇجىق 0 0.73 1.68 1.95 2.48 3.10 3.03 3.03 2.74 مالدىڭ 1 ساناتتاعى قوسىمشا ونىمدەرى (باۋىر) 3.65 1.82 1.09 0.55 0.18 0.18 0.18 0.18 0.18 جاڭا اۋلانعان جانە/ نەمەسە جاڭا مۇزدا-تىلعان كوكسەركە 7.03 7.19 7.47 7.60 7.72 7.87 7.14 7.14 6.99 ءسۇت, ليتر 41.12 51.39 61.68 68.53 78.81 84.77 79.50 79.50 75.38 مايلىلىعى 20 % قايماق 2.19 2.55 2.74 2.85 2.92 2.99 2.94 2.94 2.88 جارتىلاي مايلى ىرىمشىك 3.83 4.01 4.20 4.31 4.45 4.51 4.47 4.47 4.43 مايەكتىك ىرىمشىك 3.12 2.92 2.74 2.34 2.23 2.12 1.99 1.99 1.86 سارى ماي 2.92 3.43 3.91 3.98 4.01 4.20 4.09 4.09 3.81 جۇمىرتقا, دانا 328.50 182.50 170.33 152.08 139.92 127.75 116.80 116.80 104.33 شەكىلدەۋىك مايى 1.09 3.65 5.51 5.66 5.80 6.79 6.72 6.72 6.57 مارگارين 0 0 0 0.61 0.65 1.81 1.64 1.64 1.48 مايونەز 0 0 0 0.09 0.10 0.59 0.57 0.57 0.52 شاي 0 0.18 0.24 0.36 0.53 0.69 0.69 0.69 0.62 استۇزى 0.36 0.54 0.77 1.04 1.58 2.30 2.29 2.29 2.05 اشىتقى 0 0.02 0.02 0.05 0.05 0.06 0.05 0.05 0.05 دامدەۋىشتەر 0 0 0 0 0.02 0.02 0.02 0.02 0.02 ەسكەرتپە: ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنىڭ قۇرىلىمى وسى نەمەسە وزگە تاعامنىڭ ماۋسىمدىلىعى ەسكەرىلە وتىرىپ تۇزەتىلەدى: *توماتتار مەن قيارلار - ەڭ تومەن تۇتىنۋ دەڭگەيى بەس ايعا تاراتىلىپ بولىنەدى (ماۋسىم-قازان); **قاربىزدار, جيدەكتەر ء(جۇزىم) - ەڭ تومەن تۇتىنۋ دەڭگەيى ءۇش ايعا تاراتىلىپ بولىنەدى (تامىز-قازان). ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىنا 4-قوسىمشا قازاقستان رەسپۋبليكاسى حالقىنىڭ ءارتۇرلى الەۋمەتتىك توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى نۋتريەنتتەر بارلىق حالىق ونىڭ ىشىندە 0-13 جاس ارالى­عىنداعى بالالار 14-17 جاسقا ارالىعىن­داعى جاس وسپىرىمدەر 18 جاستان > ەڭبەككە قابىلەتتى حالىق زەينەتكەرلەر جانە ەگدە جاستاعى ادامدار بالا قىز ەرلەر ايەلدەر ەنەرگيا, كيلوكالوريا 2175 1521 2755 2110 2646 2100 2052 بەلوكتار بارلىعى, گرامم 76.0 55.5 96.7 74.1 91.7 72.8 71.5 جانۋار بەلوكتارى, گرامم 38.9 32.6 49.9 38.2 45.4 36.0 36.7 مايلار بارلىعى, گرامم 72.2 51.2 92.4 70.9 86.5 68.6 69.6 وسىمدىك مايلارى, گرامم 29.8 17.4 39.0 29.8 37.0 29.4 29.9 نجك, گرامم 25.7 19.8 32.8 25.1 30.4 24.1 24.4 منجك, گرامم 20.6 14.7 26.7 20.4 24.6 19.5 19.7 پنجك, گرامم 20.2 13.0 25.9 19.8 24.6 19.5 20.1 حولەستەرين, ميلليگرامم 247 248 298 229 270 215 213 كومىرسۋلار, گرامم 300 205 378 289 369 293 279 مونوديساحاريدتەر, گرامم 90 73 112 86 107 85 82 تاماق تالشىقتارى, گرامم 10.4 8.9 12.9 9.9 12.3 9.8 9.5 كالتسي, ميلليگرامم 597 476 760 582 706 560 561 ماگني, ميلليگرامم 283 189 356 273 348 276 263 فوسفور, ميلليگرامم 1199 873 1485 1137 1420 1129 1095 تەمىر, ميلليگرامم 20.8 13.1 26.3 20.1 25.7 20.5 19.5 مىرىش, ميلليگرامم 11.9 8.0 14.9 11.4 14.3 11.3 11.1 يود, ميكروگرامم 208 121 276 212 262 208 203 سەلەن, ميكروگرامم 89 53 113 87 109 86 85 ا ءۆيتامينى, ميكروگرامم (رە) 1143 1565 1286 985 1220 967 961 فولات, ميكروگرامم 438 288 556 426 541 429 416 ە ءۆيتامينى, ميلليگرامم 18.6 12.3 23.6 18.1 23.0 18.3 18.0 ۆ1 ءۆيتامينى, ميلليگرامم 1.67 1.05 2.13 1.63 2.07 1.65 1.58 ۆ2 ءۆيتامينى, ميلليگرامم 1.55 1.25 1.98 1.51 1.86 1.47 1.46 نياتسين (نە), ميلليگرامم 30.0 21.2 37.8 29.0 36.4. 29.0 27.8 ۆ6 ءۆيتامينى, ميلليگرامم  2.07 1.47 2.55 1.95 2.54 2.02 1.9 س ءۆيتامينى, ميلليگرامم 55 40 68 52 67 53 51 ەڭ تومەن كۇنكورىس دەڭگەيىنىڭ شاماسىن ەسەپتەۋ قاعيدالارىنا 5-قوسىمشا قازاقستان رەسپۋبليكاسى حالقىنىڭ ەرلەرى جانە ايەلدەرىنىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى ەرلەردىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى ولشەم بىرلىگى جاس توپتارى (جاسى) 0.5- 1.0 1-3 4-6 7-10 11-13 14-17 18-29 30-62 63+ ەنەرگيا ككال 920 1230 1715 1970 2220 2755 2700 2600 2200 بەلوكتار - بارلىعى ونىڭ ىشىندە جانۋار بەلوكتارى  گرامم گرامم 37.8 30.1 45.6 28.6 60.4 33.3 70.1 37.3 80.0 43.0 96.7 49.9 93.4 46.2 90.0 44.5 76.7 39.4 مايلار-بارلىعى ونىڭ ىشىندە وسىمدىك مايلارى گرامم گرامم 33.6 5.0 43.1 13.7 56.3 21.4 64.6 24.9 73.2 27.4 92.4 39.0 88.1 37.7 84.9 36.3 74.7 32.1 نجك گرامم 15.6 17.3 21.1 23.8 27.0 32.8 31.0 29.8 26.2 منجك گرامم 11.3 12.2 15.3 18.2 21.0 26.7 25.0 24.1 21.2 پنجك گرامم 5.1 10.5 15.8 17.7 19.6 25.9 25.0 24.1 21.6 حولەستەرين ميلليگرامم 329 227 239 246 262 298 275 265 229 كومىر سۋلار بارلىعى گرامم 112 161 237 272 305 378 377 363 300 ونىڭ ىشىندە مونودي- ساحارا گرامم 64 63 80 84 93 112 109 105 88 تاماق تالشىقتارى گرامم 9.0 7.8 9.1 10.3 10.9 12.9 12.6 12.1 10.2 كالتسي ميلليگرامم 376 418 511 563 648 760 719 693 602 ماگني ميلليگرامم 104 151 211 250 287 356 354 341 282 فوسفور ميلليگرامم 608 731 947 1090 1241 1485 1446 1393 1175 تەمىر ميلليگرامم 5.4 9.9 15.4 18.2 20.7 26.3 26.2 25.2 20.9 مىرىش ميلليگرامم 4.5 6.3 9.0 10.6 12.1 14.9 14.5 14.0 11.9 يود ميكروگرامم 83 91 122 147 198 276 267 257 218 سەلەن ميكروگرامم 19 36 62 75 87 113 111 107 91 ا ءۆيتامينى (رە) ميكروگرامم 2636 1714 1466 1241 1127 1286 1242 1197 1032 فولات (ۆس ۆيت.) ميكروگرامم 145 213 338 390 439 556 551 531 447 ە ءۆيتامينى ميلليگرامم 4.6 10.0 15.1 16.8 18.5 23.6 23.4 22.6 19.3 تيامين (ۆ1 ۆيت.) ميلليگرامم 0.52 0.76 1.14 1.46 1.70 2.13 2.11 2.03 1.70 ريبوفلاۆين (ۆ2 ۆيت.) ميلليگرامم 1.09 1.08 1.33 1.46 1.64 1.98 1.89 1.82 1.57 نياتسين (ۆ3 ۆيت.) ميلليگرامم 13.8 17.2 22.9 27.3 31.0 37.8 37.1 35.7 29.9 پيريدوكسين (ۆ6 ۆيت.) ميلليگرامم 0.95 1.16 1.63 1.92 2.14 2.55 2.58 2.49 2.04 س ءۆيتامينى ميلليگرامم 28 30 45 51 55 68 68 66 55 ايەلدەردىڭ ءارتۇرلى جاس توپتارى ءۇشىن ازىق-ت ۇلىك سەبەتىنە ەنگىزىلگەن تاماق ونىمدەرىنىڭ حيميالىق قۇرامى مەن ەنەرگەتيكالىق قۇندىلىعى ءولش­ەم بىرلىگى جاس توپتارى (جاسى) 0.5- 1.0 1-3 4-6 7-10 11-13 14-17 18-29 30-57 58+ ەنەرگيا ككال 865 1165 1545 1740 1845 2110 2100 2100 1900 بەلوكتار - بارلىعى ونىڭ ىشىندە جانۋار بەلوكتارى  گرامم گرامم 35.7 28.3 43.0 27.0 54.5 30.0 61.9 32.9 66.6 35.8 74.1 38.2 72.8 36.0 72.8 36.0 66.3 34.0 مايلار-بارلىعى ونىڭ ىشىندە وسىمدىك مايلارى گرامم گرامم 31.7 4.7 40.7 13.0 50.9 19.3 57,1 22.0 60.9 22.8 70.9 29.8 68.6 29.4 68.6 29.4 64.6 27.7 نجك گرامم 14.7 16.4 19.0 21.0 22.4 25.1 24.1 24.1 22.6 منجك گرامم 10.6 11.6 13.8 16.1 17.4 20.4 19.5 19.5 18.2 پنجك گرامم 4.8 10.0 14.3 15.6 16.3 19.8 19.5 19.5 18.7 حولەستەرين ميلليگرامم 310 215 215 217 218 229 215 215 198 كومىرسۋلار - بارلىعى گرامم 105 153 213 240 253 289 293 293 259 ونىڭ ىشىندە مونوديساحارا گرامم 60 60 72 74 77 86 85 85 76 تاماق تالشىقتارى گرامم 8.5 7.4 8.2 9.1 9.1 9.9 9.8 9.8 8.7 كالتسي ميلليگرامم 353 396 460 497 538 582 560 560 518 ماگني ميلليگرامم 98 143 190 221 239 273 276 276 243 فوسفور ميلليگرامم 572 693 853 963 1031 1137 1129 1129 1014 تەمىر ميلليگرامم 5.1 9.4 13.8 16.1 17.2 20.1 20.5 20.5 18.0 مىرىش ميلليگرامم 4.2 5.9 8.1 9.3 10.0 11.4 11.3 11.3 10.2 يود ميكروگرامم 79 87 110 130 165 212 208 208 188 سەلەن ميكروگرامم 18 34 56 67 73 87 86 86 79 ا ءۆيتامينى (رە) ميكروگرامم 2477 1624 1321 1096 936 985 967 967 890 فولات (ۆيت.ۆس) ميكروگرامم 137 202 304 344 365 426 429 429 386 ە ءۆيتامينى ميلليگرامم 4.3 9.5 13.6 14.8 15.4 18.1 18.3 18.3 16.7 تيامين (ۆ1 ۆيت.) ميلليگرامم 0.49 0.72 1.02 1.29 1.41 1.63 1.65 1.65 1.46 ريبوفلاۆين (ۆ2 ۆيت.) ميلليگرامم 1.03 1.02 1.20 1.29 1.36 1.51 1.47 1.47 1.35 نياتسين (ۆ3 ۆيت.) ميلليگرامم 13.0 16.3 20.7 24.1 25.8 29.0 29.0 29.0 25.8 پيريدوكسين (ۆ6 ۆيت.)  ميلليگرامم 0.89 1.11 1.47 1.69 1.77 1.95 2.02 2.02 1.76 س ءۆيتامينى ميلليگرامم 27 29 41 45 46 52 53 53 47 بۇيرىق قازاقستان رەسپۋبليكاسىنىڭ ادىلەت مينيسترلىگىندە 2015 جىلعى 26 تامىزدا نورماتيۆتىك قۇقىقتىق كەسىمدەردى مەملەكەتتىك تىركەۋدىڭ تىزىلىمىنە №11944 بولىپ ەنگىزىلدى.